佛朗明哥

98年9月28日養生楊家太極刀複習 複習前式： 七星跨虎，白鶴亮翅，葉裡藏刀。 推窗望月 接上式，左手持刀向西南方剁出，轉腕刀鋒向上，向後方拉回於胸前，再豎刀直立，刀鋒朝右後方，右手手刀置於刀背，沈身右手壓刀，向右後方落步成蹼步，刀鋒貼近地面，右手滑向刀脊，眼看右手。左手帶刀向西南向上推刀，眼看刀的方向。雙手旋轉，右腳上提，左手握刀向西正方向，沉身踐步，刀向西剁出。左手轉刀，刀鋒向上帶回胸前，左腳上提，豎刀刀鋒向後，右手置於刀背下方，持刀向後方下壓，沈身落步，雙手持刀，向前推出。(重覆再推刀一次)。左手向前剁刀，左手轉腕刀鋒向上，帶回胸前，左腳上提，刀旋轉向後，左腳踐步向前落下，刀由後方向前方提出，弓步落定，眼看前方。 自編右手太極刀 複習前式楊家老架108式太極拳 複習：起式，左右雲手掤。斜飛掤：接上式，沈身右腳外轉90度，雙手抱合於胸前，重心移至右腳，沈身左腳上提，眼看前方，右腳下沈，右手下採落於左手旁，左腳向南方落步，揉跨向前，左手上掤向南掤出，面向西南，眼看前方，成弓步定勢。 易筋經 複習前式：洗髓經 複習前式：太極刀的基本功： 劈刀、撩刀、盤頭裹腦刀，正反轉轉刀，推刀。.

11月8日夜間生態旅遊記錄 ↑↑↑{非洲大蝸牛}↑↑↑ ↑↑↑{綠繡眼發現我在拍它了}↑↑↑↑↑↑{它原本在睡覺被我吵醒了~~拍謝啦}↑↑↑↑↑↑{台南來的外籍新娘}↑↑↑ ↑↑↑{小隻跟蔡欣儒}↑↑↑ ↑↑↑{蔡欣儒妳要給誰抱ㄚ}↑↑↑ ↑↑↑{小眼睛與她的台南朋友}↑↑↑ ↑↑↑{朋友.來吧乾一杯.乎乾啦}↑↑↑↑↑↑{住在八村民宿的三位美女}↑↑↑↑↑↑{我們這團的大合照}↑↑↑↑↑↑{斯文豪氏攀蜥/竹虎/肚定(台)}↑↑↑ ↑↑↑{阿雄大哥與大家的合照}↑↑↑↑↑↑{我再次展現我催眠的功力}↑↑↑↑↑↑{利害吧.一次可以催眠三隻ㄟ}↑↑↑↑↑↑{來吧.多拍幾張也無所謂的}↑↑↑↑↑↑{大哥你可以教催眠ㄇ.我要學啦}↑↑↑↑↑↑{其實催眠沙蟹是很簡單的啦}↑↑↑ ↑↑↑{哇.終於讓我找到一隻了}↑↑↑↑↑↑{小眼睛最怕螃蟹了}↑↑↑↑↑↑{其實她的手是一直在發抖}↑↑↑ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 11月8日的夜間生態之旅….天氣有點冷ㄟ… 下午一直下著大雨.心裡想.晚上應該去不了啦. 誰知大雨在6點多就停了.真的太幸運了…. 我們今天帶2個越南新娘.其中一位是我朋友 小眼睛另一位是她朋友住台南的….而阿雄大哥 它們帶了兩團共9位..其中五位是住八村的.. 其他四位好像聽阿雄大哥說他們五月份有來過了 我卻沒問他們是那兒的人….真抱歉囉………. .

小琉球專業生態導覽-信仔的家/小琉球花瓶石景點介紹/6月28日拍小琉球守護神　花瓶石　　來到風光明媚的小琉球旅遊時，有一處景點，成為人人必訪之地，它有著小琉球地標以及守護神的美稱，是大多數人對於小琉球的第一印象，更是觀光客來小琉球朝聖攝影留念的地方。屏東小琉球花瓶石就是這麼一處景點，只要旅人來到小琉球，都會在此留下珍貴足跡。叢生綠草點綴　花瓶石美名由來.小琉球花瓶石立於小琉球東北側的白沙尾海灘，緊鄰白沙港碼頭，離環島公路僅約300公尺 ，為一塊高約9公尺 的珊瑚石灰岩。仔細一看，上粗下細的花瓶石形狀，是不是就像家中擺設的花瓶呢？正因為小琉球花瓶石頭頂上叢生的綠草點綴了整塊岩石，就像插滿了花花草草的花瓶一樣，小琉球花瓶石的命名，就是這麼來的。大自然鬼斧神工　花瓶造型珊瑚礁其實屏東小琉球花瓶石的形成是因為地殼隆起作用，抬升原本的海岸珊瑚礁地形，小琉球花瓶石頸部長期受到海水沖蝕，形成頭大腳小的特殊景象，像極了花瓶造型。走近一瞧，花瓶石周圍還可以看見海水面下一大片的珊瑚礁群。清澈見底的海水與天邊連成一際，花瓶石就佇立在海水和天邊之間。當海水退潮時，還可以貼近花瓶岩，來趟潮間帶生態之旅。據小琉球導覽員表示，遊客還可以小琉球花瓶石旁進行浮潛，更是另一番樂趣。坐看海天一色　萬種風情花瓶石聆聽海浪拍打岩石的轟隆聲，小琉球著名地標花瓶石不僅是吹風、看海、踏浪玩水、浮潛的好去處，隨著時間遷移的變換，清晨、夕陽、夜晚的小琉球，所呈現的面貌更是千變萬化。您印象中，是不是覺得小琉球花瓶石和台灣本島的某個地點很相似呢？沒錯，它就像野柳的著名景點「女王頭」。相對的，唯妙唯肖的花瓶石，也是小琉球的在地守護神，就立於琉球嶼的海岸旁。PS:此文章來自大台灣旅遊資訊網.

選社選社… 選社選社……一上線大家狀態都在等八點…都是?了選社…但?什麼＿沒有＿我想要的縫紉社！！！一年級時明明還有，我好想要縫紉社啊！！！！學校好討厭…一些無聊的春暉、慈少…今年還多了什麼Ｗｅ Ｃａｎ社！真是討厭啊！除了縫紉社＿就沒什麼其他想要的社團了…在公車上想了…好久＿話說我今天七點四十才到家啊！公車好慢！還有＿很對不起琳琳…陪我選社，還不到八點就打電話給我…我一直猶豫…才七分鐘＿攝影社就被搶光了！沒想到那麼熱門…因為等我所以沒選到…對不起對不起啊！還要補充…雖然學校社團讓我很不滿意不過啊…國中朋友張先生他＿無知的從新民轉來僑泰餐飲重讀一年級當我學弟…這讓他成為我的炫耀對象啊！！！ ↓↓↓有點後悔沒把字體調大 那句「選我們選剩的吧」 讓我覺得很爽！哈.

沒了＿ 唉～ 深深嘆氣 ８／２開始到９／１開學註冊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 這個暑假＿ 如此輕鬆美好的日子＿ 沒了＿ 完了＿ 明年暑假好像就不能這麼輕鬆了 話說來這暑假我都沒讀書呢＝　＝” 難看的文化╳旅作業也是今天中午才寫完的 好像有點混… 但還是好想抱怨 本來就看國文老師不是很順眼 暑假她又出這種作業 文化╳旅真是夠難看的 而且因為作業題目關係還得看好幾次 也要?了這本書去圖書館辦不會用到的借書證…… 好了…抱怨完畢。 我的暑假也結束了。 不過實在真不想開學上課啊！！！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2009-06.28 台北 金山-萬里仙境溫泉會館09-6-28載完貝的老妹去坐捷運後 我們就直奔金山-萬里仙境溫泉會館 開到金山看到海時 我們倆都 哇 海ㄟ 當時整個心情真是好很多 到了萬里仙境以快17點 這也是我買東森旅遊以來第一次那麼晚入住 到了房間 真是讓我們大吃一驚 因 比我們想像的 好太多了 有湯池又有觀景陽台 超贊的 也有使用它們的情人湯屋 很不錯 而 晚餐是吃北海小火鍋 料很多 而且 湯頭很不錯 吃完也到外面小逛一下 晚上也使用了它們的大眾池 也不錯 廁所很乾淨 隔天 早餐是送到房間也不錯 整個評分90 萬里仙境門面客房內的床 超軟我們的晚餐-北海小火鍋貝與我們的晚餐萬里仙境溫泉會館-真的很不錯 只可惜那時沒像現在 會把會館拍的那麼詳細 因 那時還沒有用部落格.

2009-6.28 這輩子最重要的一次約會 和貝家人第一次碰面2009-6.28 和貝家人在中壢-儷宴國際美食館 用餐 還記得去年的 6/27 一下班 就馬上先去買7元麵包給老媽 因 28早上出門29下午才會回到家 買完回到家 就再馬上拿信用卡直奔 儷宴國際美食館 買餐券 再來又直奔 設計師那剪頭髮 但是 瞎米 下大雨 一路一直有不想去的想法 因 騎車又沒穿雨衣 全身都是濕的 但 還是淋著雨去剪了 因 28號有一個我這輩子最重要的約會 見貝貝的家人 剪了一個很乖的日本草食男的髮型 而 這也是我到 說髮十幾次 還是第一次 出大門頭髮沒抓的 這就算了還被設計師虧說 你剪這樣好可愛喔 來 咕磯 咕磯 當時真的....... 回到家時就馬上開 大屁股 去做汽車美容 雖 外表只有一些灰塵 內部只有踏墊要用吸塵器吸一下 但 為了28號 這是一定要地  以上的一切 做的再累都沒關係 因 現在對我除了老媽 老妹一家人 皮皮 之外 以沒有任何人 事 物 可以比貝貝的家人還重要了 到了28號早上先到桃火站載貝 就直奔五股載貝家人 說真的 當看到她家人要上車時.........真的好怕 好怕她們會不喜歡我 但 當時告訴自己 一切不做假 真心對待 就像對待自己家人一樣 上車要到中壢 儷宴國際美食館 用餐時 有在路上買飲料 也一路陪著伯母買完飲料 到了儷宴用餐 整體下來都很順利 也和她家人聊很多 而 也聊得很開心 還好她們都覺得這家餐廳很不錯 用完餐就直奔 松山機場 送伯母回金門 這也是我第一次到松山機場 原本要送伯母上機的 但 我還是沒去 因 我覺得...那個時間是屬於她們一家人的 就讓她們好好團聚一下吧 希望我這麼做是對的 也希望伯母能諒解我沒去送機出機場時 就先載她妹去搭捷運 真不知 我在她家人心中o不ok 但 不管o不ok 一整趟下來 我真的很用心 很用心 很用心 在對待貝一家人 而 假如覺得我不ok 也沒關係 因 是我自己不夠好 不能說什麼 只要我有用 心 .

澄清湖的南洋櫻花 南洋櫻   學名Gliricidia sepium   屬蝶形花科   原產於熱帶美洲地區   因花朵盛開時似櫻花滿樹   故名南洋櫻    每年開花前    都會先落葉    等全樹光禿禿後再綻放小花苞   然後開出一朵朵粉紅小花    盛開交織成一片粉紅花海時非常壯觀美麗.

彩色新視界 今年3月底來時到處是落了葉的樹 現在將離開了枯枝已長出新綠芽 蒐集幾張相同角度拍的照片前後比較可以顯示出這是個四季強烈分明的地方 彩色視界有夠水ㄈ ?.

三隻貓~媽咪的生日聚餐哇~~看起來好好吃?~~還有金字塔耶媽咪的也不賴~~紅酒燉牛肉耶~~會醉嗎?人家也好想吃?元元姐姐也有來喔^^元元姐：阿姨給人家喝一點嘛～～人家嘴都開那麼大了使出撒嬌功～～拜託嘛 阿咪阿姨：那元元先親一個再說元元爸：不行喔～～女生不能喝那麼多冰冷的飲料（這是安安媽的切身之痛耶～媽咪碰到上一屆的學生～～真是太巧了但是小老爺人家我已經睏了（眼睛呈現”小咪眼”現象）有氣質的曉菁阿姨也來教我唸書嗯～～果然比安安爸專業多囉阿姨再多說一點嘛咦～～我的書哩？別忙～～先拍照啦～～看鏡頭（媽咪再另一頭大喊）.